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カレーライス
希望により普通のカレーライスを作りました☆うちのカレーはコンソメとローリエで具材を煮
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材料：
豚バラ肉薄切り、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、コンソメ、ローリエ、カレールウ、水、サ
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ヘルシー肉巻き豆腐ステーキ
ガーリックの風味をプラスしてヘルシーなのにスタミナ満点！(○ゝ∀')b 動画アリ♪
材料：
豚バラ肉薄切り、木綿豆腐、塩･粗挽き黒胡椒、片栗粉、サラダ油、「ＧＡＢＡＮ スパイス
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寿司ケーキ
カニ入りすし飯でジューシーで食べやすいです！華やかなのでどんなお祝い事にもぴったりだ
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材料：
炊きたてのご飯、すし酢、カニのほぐし身、青海苔、┌卵、│砂糖、└塩、スモークサーモン
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ゆで卵入りコロッケ
ゆで卵のコクと肉の旨みで一度食べると癖になるコロッケです (´▽｀*) 動画アリ♪
材料：
卵、じゃがいも、合挽き肉、玉葱、バター、塩、コショウ、ナツメグ、┌小麦粉、│溶き卵＋
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牡蠣と芽キャベツのゴロゴロチャウダー
豆乳と味噌でヘルシー☆春の旬野菜をたっぷり使った食べごたえ抜群のチャウダー。牡蠣のう
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材料：
ベーコン、牡蠣のむき身、玉葱、じゃがいも、芽キャベツ、にんじん、┌水、└ブーケガル二
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おばあちゃんのいかなごのくぎ煮
おばあちゃんといかなごのくぎ煮作りをしました。生姜がたっぷり入っていて、ご飯がすすむ
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材料：
いかなご、┌黄ざら (中ザラ糖)、│醤油、│味醂、└酒、土生姜、水あめ、皮なし胡麻
