ちょっぴり＊全粒粉のカンパｰニュ
全粒粉１００%はちょっと苦手、って人にお勧めの、カンパーニュ。香ばしい香りがたまんな
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材料：
強力粉、全粒粉（強力）、砂糖、塩、ぬるま湯、イースト、オリーブオイル
バーンズ家のドーナッツ イングランドバージョン
友人のＹｕｋｏさんのご近所さんのレシピをイングランドバージョンにアレンジ。
材料：
薄力粉、バーキングパウダー、砂糖、塩、卵、ミルク、水、バニラエクストラ、好みのベリー
美味しい！！ダガースープ：煮干のトマトスー
煮干を使ったトマトスープ、だしだけじゃなく、身も食べちゃいます！ほんと美味しい、風邪
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材料：
煮干（大きめのもの）、トマト缶、タマネギ、ピーマン、にんじん、にんにく、しょうが、塩
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フライドプランテーン ｖｏ．２
アフリカ、カリブ海でよく食べられる甘くないバナナのフライ。下味をつけて、おつまみ感覚
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材料：
プランテーン、ガーリックパウダー、チリパウダー、塩コショウ、揚げ油
