水菜とシメジのペペロンチーノ
水菜を食べたかったのでペペロンチーノにしてみました。ボリュームのあるおかずになりまし
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材料：
水菜、シメジ、白菜や大根等余った野菜、めんつゆ、お酢、鷹の爪、ニンニクチューブ、オリ
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焼肉
シーフードミックスと玉ねぎとししとうが入った焼肉です。焼肉に玉ねぎは必須ですね。大根
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材料：
牛肉、玉ねぎ、ししとう、シーフードミックス、キャベツ、焼肉のタレ、しょうゆ 薄ければ
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フライパンでほったらかし牛蒡サラダ
牛蒡サラダに色々入れてみました。飽きたら余った野菜やツナ缶を入れても美味しいです。
材料：
牛蒡、人参、きゅうり、もやし、かいわれ、醤油、塩胡椒、マヨネーズ、ツナ缶、お酢
