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ゆりか04
のキッチン
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簡単、減塩、減糖、激安、低カロリー、健康的をモットーにしております。減塩の成果は
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簡単、減塩、減糖、激安、低カロリー、健康的をモットーにしております。減塩の成果は日々現れています。ルウなどの市販調味料は使わず自分で考案しています。食べたい食材を無理矢理調理する事が多いです。
写真を撮るのを度々忘れてしまいます。
今好きな野菜はキノコです。豆腐が兎に角好きなので、豆腐料理が多いかもしれません。
宜しくお願いします⭐️
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レンジでチャプチェ
レンジだけで出来てしまうチャプチェです。ダイエットに最適です。
材料: 春雨、人参、ピーマン、ひき肉または豚肉、焼肉のたれ、しょうが、にんにく、水
やまぶき
やまぶきが売っていたので作ってみました。
材料: やまぶき、水、顆粒だし、めんつゆ
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