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火を使わずに!しらすとわかめの乗っけご飯
ご飯をよそって乗せるだけ!とっても簡単朝ごはんだよ☆暑くて食欲のない日でもさっぱり食
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材料:
ご飯、カットわかめ(水戻し)、豆腐、しらす、ポン酢しょうゆ、かつお節
コーンスープで♪栄養満点♪お手軽リゾット
みんな大好きコーンスープが、電子レンジで簡単リゾットに変身!朝ごはんにもぴったりだよ
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材料:
■コーンスープの素、■お湯、ご飯、卵、ピザ用チーズ、ミニトマト、オリーブオイル
さっぱりおいしい☆塩レモンやきそば
いつもの焼きそばに飽きたら、簡単アレンジの塩レモン焼きそばはどうかな?シーフードミッ
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材料:
塩焼きそばの中華蒸し麺、●塩焼きそばの粉、●ごま油、●レモン汁、●砂糖、●しょうが(
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鶏肉の釜飯風丼ぶり
鶏肉の照焼き、野菜の煮物、炒り卵を彩りよく釜飯風に盛り付けてね。野菜の煮汁でご飯を炊
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材料:
米、鶏もも肉、酒、しょうゆ、本みりん、卵、砂糖、ごぼう、ぶなしめじ、人参、だし汁、酒
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鶏むね肉のオニオン生姜焼き 野菜添え
主菜(鶏肉)・ 副菜(野菜)がとれるから、そうめん(主食)にもいいね!鶏むね肉を漬け
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材料:
鶏むね肉(皮なし)、A 玉葱(すりおろす)、A 根生姜(すりおろす)、A 酒、A 醤
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