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アーモンド･フロランタン風ラスク
レシピ本掲載＆300大感謝♪余ったパンで！
クッキー生地で作るよりカロリー控えめ♡
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材料：
パン（ﾊﾞｹﾞｯﾄ・食パンでも）、アーモンドスライス、●無塩バター、●生クリーム、●
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冬瓜と蟹かまぼこのオクラあん（煮物）
レシピ本＆400大感謝♡冷＆温どちらもやさしい美味しさ♪オクラの自然なとろみでお汁も
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材料：
冬瓜、だし汁、料理酒、みりん、薄口醤油、オクラ、蟹かまぼこ、塩、おろし生姜
豆腐が濃厚に♪胡桃入クリチ明太子和え
水切り豆腐を明太子のクリームチーズで和えました。クリチのおかげで豆腐が濃厚に♪
ヘ
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材料：
木綿豆腐、胡桃、フィラデルフィアクリームチーズ６Ｐ（プレーン）、明太子、青しそ（大葉
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ライ麦入胡桃ドライフルーツパン＊手捏HB
400れぽ感謝です♬
ドライフルーツと胡桃がたっぷり入ってます
香ばしく美味（手捏ね
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材料：
強力粉、ライ麦粉、牛乳、水、ブラウンシュガー（砂糖）、無塩バター、塩、ドライイースト
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海老と春雨のスパイシー・カレー炒め
100＆Yahoo掲載大感謝♡
カレー粉とガラムマサラの味が効いた
旨辛味の春雨の炒
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材料：
春雨、海老（殻つきブラックタイガー）、ニラ、きのこ（今回は舞茸）、△長ネギ、△ニンニ
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