年間100冊以上の本を読む40代の美容健康ヲタク。
スキンケア・エステフリーで、シミ・しわなし！
リアルで女優さんの知恵も集めていて、低コストで清潔感あるおばあちゃんになるのを目指しています☺︎

少ない材料・工程でできるレシピが好き。
小麦粉・砂糖・乳製品フリーの手作りおやつを食べながら、魚・鶏と野菜中心のお腹にやさしい食生活。血糖値対策もはじめました。
NO糖化・NO酸化！