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2021年5月23日
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にんにくたっぷり入れて♫ストック缶詰でいつでも手軽にできる。速攻おつまみとして最優秀賞👍
#おつまみ #速攻おつまみ #缶詰めで簡単に
オイルサーディンで缶ごとアヒージョ♪
2021年5月23日
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十割蕎麦で。軽くまとめると食べやすいですね♫飲んだ後の〆に。
#蕎麦大好き
素麺☆おそばを食べやすく☆クルクルと
2021年5月21日
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玄米ご飯に大好きなめかぶと胡麻♫ネバトロ&プチプチ食感。あっさり軽く済ませたい時にいいですね。
#めかぶ好きに #めかぶ消費
めかぶ、胡麻ご飯
2021年5月21日
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温かいものがすぐに欲しい時、ホントに便利♫空腹も和らいでダイエットにもいいですね。
#とろろ昆布消費 #とろろ昆布活用 #速攻
注ぐだけ簡単★とろろ昆布とのりのすまし汁
2021年5月20日
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市販のタラコソースで簡単に一品。しらたき使用で低カロリーなのも嬉しい。
#しらたきヘルシー
かんたん白滝たらこあえ
2021年5月20日
初れぽ
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足しぬかしました。粗塩はぬかの10%が適量なんですね。いつも入れ過ぎてしょっぱくなっていたので目安ができて良かったです。
#ぬか漬けのコツ
★簡単冷蔵庫ぬか漬け★ 〜ぬかの補充〜
2021年5月20日
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乾燥わかめも一緒に入れました。トロリンとっても美味しかったです。
#蕎麦大好き #なめこトロ〜リ
トロリ〜なめこうどん・蕎麦
2021年5月20日
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お手軽に熱々の一杯を頂けてとろろ昆布は神♡♫トロリン食感に癒されます。
#とろろ昆布がとろり #味噌汁
＊とろろ昆布の味噌汁＊
2021年5月20日
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お馴染みの具材でとても美味しかったです♫
#味噌汁
基本の味噌汁。えのき、長ネギ、油揚げ。
2021年5月19日
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人参、しめじ、わかめ、油揚げ、ねぎ 。冷蔵庫のお掃除に♫多様な旨味で具沢山とっても美味しかったです。
#味噌汁 #具沢山味噌汁
☆簡単☆我が家の具沢山みそ汁　記録用
2021年5月18日
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玄米使用。きのこの旨味とひじきの磯の風味が合わさって美味しい♡
#炊き込みご飯 #炊飯器任せ #ひじき簡単にとれる
ひじきときのこの炊き込みご飯
2021年5月17日
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えのきの旨味がよく味わえて美味しいです。あっという間に火が通るので便利。
#味噌汁 #えのきでヘルシー
えのきと豆腐の味噌汁
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