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豆腐のとろとろ生姜スープ
*厚揚げのカツ丼風卵とじ*
大根 人参 油揚げの味噌汁^^
黒豆納豆☆三つ葉とおろし和え
自分で作る風邪薬・胃腸薬【第一大根湯】
春菊とホタルイカの酢味噌炒め
ホタルイカと生姜の炊き込みご飯
簡単！納豆☆ごま風味
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