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超簡単！ダイエット照り焼きチキン？
写真じゃ隠れてみえないけど、こんにゃくでかさまししてます！ 材料費もカロリーも少ない
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材料：
鶏もも肉（お好みで胸でも）、こんにゃく（黒）、片栗粉、●しょうゆ、●みりん、●酒、●
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超簡単！杏仁風デザート
杏仁風味だけどすごく簡単です！
すみません 写真が横になってしまいました！
材料：
ヨーグルト、●イチゴジャム、●アーモンドエッセンス、●砂糖、ラズベリー(ブルーベリー
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