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アボカドは好きな大きさに切る! 1センチほどのさいの目が食べやすいかと思います(^O^)/
ツナ缶は油を切る
大葉を千切りにするヾ( ´ー`)
①のアボカドと②のツナ③の大葉を混ぜ合わせ ●の調味料を混ぜ混ぜする('-^*)/
あまったほうれん草とコーンの炒めものを一緒に合わせました。 ゆでたササミなども合わせると良いかも…