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✿中学生の宿題❀もやしと卵の✿カレー炒め
醤油とカレー粉の味付けなので、卵でまろやかさを出しつつ、野菜をいっぱい食べられます
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材料：
もやし、いんげん、サラダ油、クレージーソルト、卵、○酒、○砂糖、○醤油、○カレー粉（
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✿中学生の宿題❀にんじんの✿ミルクスープ
野菜の旨みを満喫できるスープです♪学生に必要なビタミンとカルシウムを補給できます(❀
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材料：
玉ネギ、にんじん、ジャガイモ、バター、ローリエ、水、牛乳、コンソメ顆粒、クレージーソ
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中学生の夏の宿題❀鶏肉の✿海苔巻き揚げ❀
海苔の風味が下味の醤油にマッチして、ご飯が進むおかずになります✲◕‿◕✲♬♫♬
材料：
鶏もも肉（唐揚げ用が便利）、○酒、○生姜（摩り下ろし）、○本みりん、○醤油、○塩（で
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