✿中学生の宿題❀もやしと卵の✿カレー炒め

✿中学生の宿題❀もやしと卵の✿カレー炒めの画像

Description

醤油とカレー粉の味付けなので、卵でまろやかさを出しつつ、野菜をいっぱい食べられます *・ヾ(Ő‿Ő✿)✫゚*

材料 (5人分)

2袋
120g
サラダ油
大1
クレージーソルト
少々
4個
○酒
大1
○砂糖
小2分の1
○醤油
大1
○カレー粉(塩分の入っていないもの)
小2強
塩胡椒
お好みで味の調整を・・・

作り方

  1. 1

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    いんげんは塩茹でして、もやしの長さに斜めに切る。もやしは洗って水気をきる。

  2. 2

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    ○を混ぜておく。

  3. 3

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    サラダ油でもやしを炒め、いんげんを炒める。火が通ったところで、溶き卵を回しかけて大きく炒める。○で味付けする。

  4. 4

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    ラスト塩胡椒で味を調える。出来上がりです(*´▽`*)

  5. 5

    写真

  6. 6

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コツ・ポイント

カレー味にして子供達にも野菜をたくさん食べてもらいたかったのです(*^^*)作るのは中学生にすべてお願いしましたヾ(→ܫ←✾)

このレシピの生い立ち

中学生の家庭科の宿題は、家のご飯を作ること♪本人の希望を聞いてレシピを考案しました^◕ܫ◕^)ノ☀
レシピID : 888252 公開日 : 09/08/14 更新日 : 09/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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あゆたろうざえもんっ
シャッキリもやしにカレー味がたまらんですね~美味しかったです!

あゆたろちゃん❤こちらも作って下さったのね❤感激しています❤

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umemodoki
カレー味のモヤシは、お初!辛いモヤシ、箸が進みますね~♪

話題入りおめでとう❤渋皮煮食べたい♪umeちゃんれぽ感謝です

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チョビ~☆
優しいカレー味で美味しかったです!簡単に作れるのも嬉しいです^^

チョビ~ちゃん❤ステキなお皿に美味しそうに入れて下さり感激❤

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ハッピーコスモス
カレー味が最高で、家族に大好評でした♪ また明日も作りたいな♪

コスモスちゃん❤お試し下さって嬉しいです❤どうもありがとう❤