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暑っ！それなら悪魔の冷やし茶漬けどや！？
今年も猛暑が続き暑っい！
ならば悪魔のおにぎりを冷やし茶漬けにアレンジ！
夏バテに〜
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材料：
ごはん、天かす、青のり、白だし、顆粒だし、冷水か冷えたお茶、万能ねぎ・塩昆布・一味・
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麺つゆだけであっさり鶏そぼろの三色丼♪
★話題入り感謝★味付は麺つゆまかせの超スピードメニュー☆
簡単でも侮れないさっぱりと
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材料：
鶏ひき肉、麺つゆ、生姜摩り下ろし、卵、野沢菜漬け、ご飯（パルフェさんの茶飯）
お手軽♪レタス+ハム✿ぱぱっとチャーハン
★話題入り感謝★
小腹が空いたなぁ…と思い、あるもので作ってみましたｗ彩りも可愛いし
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材料：
ご飯、卵、レタス、ハム、鶏ガラ顆粒（ウエイパー）、塩、胡椒（粗引き）、味の素、しょう
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ヘルシーで夏バテ知らず☆山形のだし
★話題入り感謝★
山形の味！薬味がサッパリしているのでご飯に良く合います♡
私は茄
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材料：
きゅうり、大葉、みょうが、長ネギ（万能ネギでも）、生姜（摩り下ろしチューブでも）、す
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♡アンチョビの洋風茶漬け♡
お茶漬けにアンチョビ？っとおもうかもしれませんが、これが合うんです！！
リゾット風
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材料：
アンチョビフィレ、ご飯、水、コンソメ、粗引き塩コショウ、粒マスタード、粉チーズ、セロ
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卵1つ！破らず綺麗に仕上げるオムライス！
昔ながらの薄焼き卵で包むオムライスです❤︎
不器用さんでも破れず綺麗な仕上がりに(≧
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材料：
ご飯、玉ねぎ、人参、ハム（ウインナーやベーコンでも）、バター、カゴメトマトケチャップ
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ひょいぱくが止まらん！たぬきむすび♪
★話題入り感謝★
しっかり味でおやつにもいいおむすびです❤︎
一つ食べだしたらついつ
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材料：
ごはん、青のり、あげたま、顆粒だし、だし醤油、（あればあられ）
