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塾弁（昼、夕軽食）2023.03.18
今日は皆んなバラバラで動くので管理が大変だー。
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣
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材料：
シーサラダご飯、焼き肉、舞茸と春菊のダシダ和え、春菊の胡麻和え、惣菜コロッケ、アスパ
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塾弁（昼、夕方軽食）2023.03.11
今朝の息子、朝の６時からフォートナイトを楽しんで１０時前から塾へ。頑張れ〜
材料：
鶏むねの唐揚げ、サムジャンと焼き肉のタレの野菜炒め、春菊の胡麻ナッツ和え、ミートボー
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塾弁（昼、夕方軽食）2023.03.04
土曜日の朝は、お弁当、軽食、朝食バタバタ忙しいなぁ〜。あっという間に時間経つ…。
材料：
おかかと梅のおにぎり、さつまいもとシーチキンのサラダ、惣菜コロッケ、ミートボール、鮭
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