ご覧くださりありがとうございます。お弁当は記録用です。皆さんのレシピやつくレポを ...

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旬の野菜と納豆と塩昆布の和え物

旬の野菜何でも使ってアレンジして下さいね。 子供達大好きでパクパク食べてくれますよ٩ ...
材料: にんじん、青梗菜、小松菜、ほうれん草等何でも、納豆、塩昆布(無ければしらすや竹輪)、 ...

鱈のかぶと煮、アラ煮

鱈を1尾、捌いて頭を2つに割りたいけど硬すぎて‥。そのまま煮付けにしてみました笑笑ち ...
材料: 鱈、水、砂糖、酒、みりん、しょうゆ、ショウガ

混ぜるだけ簡単!帆立貝バター醤油混ぜご飯

帆立貝の混ぜご飯 お弁当にも便利
材料: ご飯、バター、帆立貝、しょうゆ、ネギ、パセリ、大葉、かぶの葉等、レモン

小学生息子の軽食 2022.02.12

帆立貝のバター醤油混ぜご飯 塾の合間の軽食
材料: 帆立貝のバター醤油混ぜご飯、レモン

アスパラ菜とシーチキンの和え物

季節の食材を食べよう! 黄色のお花の部分も食べられるよ。
材料: アスパラ菜、シーチキン、白だし

娘のお弁当2022.02.09

唐揚げ、焼き豚、卵スープ 受験日!頑張れ
材料: おにぎり、焼き豚、唐揚げ、だし巻き卵、ポテトサラダ、温野菜、お花のウインナー、ミニト ...