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ごぼうのバルサミコソテー蓮根チップス添え
バルサミコ酢とレーズンでちょっぴり甘めのごぼうソテー♪蓮根チップスの塩気と食感楽しめ
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材料：
ごぼう、レーズン、オリーブオイル、・バルサミコ酢、・醤油、・はちみつ(メイプルシロッ
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大根のコンソメ雑炊♪
残りご飯と大根があればすぐに完成の簡単コンソメ雑炊♡ご飯少なめヘルシーでもとろ〜りチ
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材料：
残りご飯(今回もち麦入りご飯、白米でも)、大根、お水、コンソメ顆粒、塩胡椒、あれば彩
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