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お弁当に＊ミニトマトとピーマン塩昆布炒め
トマトと塩昆布ダブルの旨みでピーマンも美味し〜♪加熱しているのでお弁当にも安心♡彩り
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材料：
ピーマン、ミニトマト、塩昆布、オリーブオイル(お好みの油で)
切り昆布とさつま揚げのサッと煮
400れぽ感謝♬アルカリ性食品は積極的にとりたいですね♪湯通し切り昆布使用で簡単に♡
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材料：
湯通し切り昆布、さつま揚げ、人参、＊市販こんぶたし(顆粒)、＊調理酒、＊みりん、＊三
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