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運動部男子のお弁当 9月金曜日
昼に食べる時間が短くて、簡単にすぐたべれるおにぎりにしてほしいと。おかず作りにつかれ
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材料：
かまぼこ、ソース、ソーセージ、鶏ささみ、きゅうり、鮭、塩、昆布、梅干し、白米、ごま塩
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運動部の男子 お弁当 9月下旬
運動部でも、食べ切れるおかずやごはんしか入れてません。一流の選手のお弁当ではありませ
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材料：
バター、コーン、ブロッコリー、マヨネーズ、ちくわ、キュウリ、塩、牛肉コロッケ 冷凍食
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運動部のお弁当9月 涼しい日 平日
前日、ごはんを少し残したので、減らして330gです。午後一、体育の授業でたべれなかい
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材料：
ごはん、しそ（ゆかりというふりかけ）、かぼちゃ、さけ、コーン、チーズ、カット野菜、グ
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