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カッパにまつわる伝説が伝えられている川の街「志木市」です。志木市では、国や県に比
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カッパにまつわる伝説が伝えられている川の街「志木市」です。志木市では、国や県に比べて血圧の基準値を上回る人の割合が多いことが分かっており、平成29年度から減塩をキーワードに、おいしく減塩!「減らソルト」プロジェクトを進めています。志木市栄養士連絡会おすすめレシピをぜひ、お試しください。
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「減らソルト」かんたんホタテご飯
手軽においしく!食塩相当量は一人分で0.3gの減塩レシピです。
材料: もち米、うるち米、ホタテ缶詰、酒(塩分なし)、青のり
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