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naomiwhite
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小松菜としらすのカルシウムチャーハン

カルシウムたっぷり、ちょっと和風なチャーハンです。
材料： 小松菜、しらす、たまご、おさかなソーセージ、ごはん、塩こしょう、鶏がらスープのもと

れんこんはさみ焼き！ごま油風味

お弁当にも最適！そのままでも味は付いていますが、ポン酢で食べても美味しいです！
材料： れんこん、＊合挽き肉、＊大葉、＊しょうゆ、＊酒、片栗粉、ししとう、ごま油