大根ときゅうりのサラダ☆素材の味☆健康的

Name: 大根ときゅうりのサラダ☆素材の味☆健康的
Ingredients: 大根 120g; きゅうり 1本; ※きび砂糖 大さじ1/2; ※すり胡麻※白だし※マヨネーズ 各大さじ1

Description

みずみずしい大根が手に入ったら、作って欲しい
素材の味を引き立てるため
薄味です
でも、このくらいが丁度良い野菜が生きる

元外交官夫人のレシピ

材料

大根

120g

きゅうり

1本

※きび砂糖

大さじ1/2

※すり胡麻※白だし※マヨネーズ

各大さじ1

作り方

1

大根を細切り
きゅうりは薄切り
2

※を合わせて出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

生で食べると、栄養価が高いとされる大根を、控えめな味付けで、素材の美味しさをなくさないように気をつけました
みずみずしい野菜をしっかり噛むことで、脳に刺激を与え、セロトニンを出します
受験生や、GW明けで疲れた胃腸にとても効果的です。

レシピID : 7825293 公開日 : 24/05/12 更新日 : 24/05/12

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー2024
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2024年5月27日

初れぽ

ヨシヨッシー

両方千切りにしちゃいましたが美味しかったです！

#美味しい！

作者コメントを見る

わあっ♪美味しそう✨両方千切りが一般的なので、全然間違ってないです～この方が食べやすいでしょう♪わざとカット変えてごめんなさ～い

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作り方

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