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ヨシヨッシー
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トマトとキュウリのサラダ
あと1品、メインに♪絹さやの玉ねぎ卵とじ
かぶのポタージュスープ
ガーリックトマトスープ
たっぷりサラダ！しらす白菜
コロンとジューシー　しいたけの肉詰め
簡単☆鰹節出汁たっぷり絹さや卵とじ
マグロ簡単和風ステーキ
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