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#GABA
2023年8月15日
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忘れん坊の覚え書き
癖がなく食べ易い。ぷるんとしてほのかに甘い。シメジとセットで安かったので。そぼろご飯のベースに。糖質＆脂質の代謝促進に！
#ビタミンBたっぷり #糖質代謝 #脂質代謝 #美肌習慣に #ブナピー活用 #安い #ヘルシー #炊飯器に入れるだけ #簡単ヘルシー #糖質コントロール #代謝up #ビタミンB2 #ビタミンD #食欲なくても食べられる #夏バテ予防 #ビタミン補給 #ビタミンB1 #脳に栄養 #GABA #癒し
材料三つ！ブナピーだけの炊き込みご飯
2022年7月30日
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環農水研7063号
時間がなくて野菜室の漬け込みが2時間でしたが、美味しくできました！次はしっかり漬け込んでGABAをたっぷり摂りたいです。
#水なすジューシー #チーズこんがり #GABA #ビールがすすむ #水なす
味噌でGABA増し！水なすのグラタン
2020年8月15日
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忘れん坊の覚え書き
炒飯に🎶焼うどんにした時程ではないけれどやはり美味😋諸々の野菜を炒めて退け、このレシピ通り作り退け、卵炒飯を作り、合流😋
#ビタミンB1 #GABA
めちゃ美味♡えのき根元ステーキ♪