冬野菜 のレシピ
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ハクサイ、ダイコン、しめじ、鶏ひき肉、片栗粉、酒、水、ネギ（みじん切り）、生しいたけ ...肉と野菜のうまみが煮汁に加わり、まろやかな味になります。 とろみをつけることで冷めに ...
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ごぼう、れんこん、にんじん、白ねぎ、ブロッコリー、舞茸、塩、水（さそい水）作り置きして味噌汁、スープ、甘辛に味付けしてきんぴらなど、色々なメニューにアレンジ可 ...
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かぼちゃ、カリフラワー、鶏もも肉、玉ねぎ、★牛乳、★生クリーム、★水、★鶏ガラスープ ..."うらたかおう"さんちのおうちレシピ
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れんこん、人参、ブロッコリー、カリフラワー、オリーブオイル、鶏もも肉、水、★しあわせ ...隠し味は野菜のおだし！ 冬野菜たっぷりのみんな大好きなカレー風味のスープです♪
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鶏もも肉、鶏むね肉、油(炒め用)、塩、こしょう、カレー粉、たまねぎ、にんじん、さとい ...米粉のカレールーを使用し、冬が旬のはくさい、さといもを入れたカレーです。
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水、大根、人参、白菜、キャベツ、じゃがいもなど、玉ねぎ、肉だんご（ハーフベーコン）、 ...和食向きだと思っていた大根も、スープに入れたら違和感なく食べられます。ミルクのまろや ...
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ごぼう、人参、ブロッコリー、◯マヨネーズ、◯いりごま、◯すりごま、◯醤油、◯薄口醤油茹でて和えるだけ！簡単でシャキシャキ食感がやみつきになるサラダです。お野菜たっぷりと ...
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鶏モモ肉、小松菜、人参、長ネギ（青いところのみ）、しめじ、しいたけ、(あれば白菜)、 ...たまご粥からヒントを得た、たまごそば、です。鶏肉と野菜ときのこ、レシピ通りでなくても ...
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鮭(切り身やアラ)、大根、人参、白菜、えのき、九条ネギ(長ネギ)、酒、水(または出汁 ...冬は温まる粕汁が我が家の定番。野菜や鮭がたっぷりと入っているのでこれ一品で大満足のお ...
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ローストサラダチキン（ハーブ）冷凍、れんこん、さつまいも、ブロッコリー、リンゴ、サラ ...たっぷり冬野菜と鶏むね肉でヘルシーなサラダが出来ました☆
有名人のレシピ
豚ひき肉、とんとろ、おろしにんにく、ナツメグ、粗びきソーセージ、大根、にんじん、セロ
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監修：石川三知（Office LAC-U）
