あじ のレシピ
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アジ、☆食塩、☆こしょう、小麦粉、◎しめじ、◎マッシュルーム、◎エリンギ、オリーブオ ...バルサミコ酢の酸味でおいしくいただける食塩控えめなアジのソテー。 １人分165kca ...
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アジ(フィレ)、塩・こしょう、小麦粉、卵、パン粉、白ゴマ、玉ねぎ、パセリみじん切り、 ...アジフライ コチュタルソース添え
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あじ(3枚おろし)、醤油、酒、しょうが、片栗粉、米粉、米油揚げ焼きで簡単にアジの竜田揚げ
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鯵の一夜干し、ラップ、ジッパー家族の釣果☆鯵の一夜干しを冷凍保存。新鮮なうちに冷凍しておいて朝食等にも。
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あじ（3枚おろし）、キャベツ（せん切り）、塩、こしょう、薄力粉、卵、パン粉、揚げ油、 ...ふっくらと揚げたあじフライをコチュジャン入りの程よい辛さのタルタルソースと共にサンド ...
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酢、しょうゆ、砂糖、玉ねぎ、ピーマン、アジ、にんじん疲れた時に食べたくなるおかず
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鯵の切り身、小麦粉、カレーパウダー、水、オートミール、ごま油外カリカリ、中ふっくらな鯵焼きフライです。
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鯵(刺身用)、きゅうり、みょうが、しょうが、Ａ すりごま 白、Ａ 酢、Ａ 砂糖、Ａ ...お刺身だけではない、鯵のアレンジです！ ごまとお酢でさっぱりとした味わいに仕上がりま ...
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アジ、豆腐、人参、ひじき、味噌、生姜チューブ、小麦粉、酒、大葉豆腐を入れてフワフワのアジバーグ！味噌だけでもしっかり味がつきます。タレいらずでお弁 ...
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ナス、しめじ、ニンニク、オリーブ油、トマトピューレ、アジ、ハーブソルト、塩コショウ、 ...新鮮なアジを使ってシンプルなアクアパッツァを作ってみました。
有名人のレシピ
ピーマン、あじ、しょうがのみじん切り、長ねぎのみじん切り、みょうがのせん切り、しょう
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：さかなクン
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
