nok♡のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

軽度の小麦アレルギー。胃が弱い。外食好きな旦那となるべく家ではヘルシーなものを食 ...

サーモンマリネサラダ

簡単にマリネサラダ！

材料：刺身用サーモン（脂がのったものが◎）、玉ねぎ、サニーレタスなどの葉野菜、☆オリーブオ ...

濃いめの味付けで赤ワインにも合います◎ 添えるキムチやコチュジャンで辛さは調節できる ...

材料：鶏もも肉、長ねぎ、しょうが、にんにく、ごま油、キムチ、レタス、大葉、コチュジャン、A ...

母親のヌタが大好き

材料：わけぎ、イカ、酒、白味噌、砂糖、ねり辛子、酢（最後に少量ずつ加え伸ばす）

青森旅行の際食べたりんご餃子に衝撃。ニンニク不使用だから安心して食べられるしタレな ...

材料：米粉の餃子の皮、豚ひき肉、ネギ、りんご、塩、醤油、生姜チューブ、黒胡椒、ごま油

脂質を制限したいときは鶏むねミンチを使用しますが、それでも十分おいしい時短レシピ！

材料：ひき肉、里芋、醤油、砂糖、みりん、酒

ワインに合うあともう一品にも、酔いながら作るにも簡単で美味しい◎ ヴィーガンマヨ使用 ...

材料：蒸したかぼちゃ、美味しい生ハム、マヨネーズ、大葉、ミルで挽いた塩胡椒

ガーリックマヨのおかげで鶏むね肉もぷりぷりでジューシーに。

材料：鶏胸肉（皮無し）、レタスorベビーリーフ、茹で卵、ミニトマト、イタリアンドレッシング ...

夏は冷たくてさっぱりしたものが食べたくなる！

材料：オクラ、ミニトマト、きゅうり、パプリカ（黄色の方が映える）、穀物酢や米酢など、水、砂 ...

酢のおかげで量が減ってグリーンリーフ1株を丸々食べれちゃう！さっぱりした味付け◎

材料：しめ鯖、グリーンリーフ

減量中、ダイエット中、糖質制限中、グルテンフリー生活中の方々に。

材料：高野豆腐、ケチャップorピザソース、しめじ、玉ねぎ、ズッキーニ、プチトマト等、チーズ ...

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