野菜ソムリエプロ。調理師妻、母、ミシンマシーン、兼業主婦。 健康マニアの愛煙家。 ...

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◎おからナゲット◎

これ作ったら、某ファーストフード店のなんか食べれたもんじゃないですよ。
材料: 鶏胸肉、おから、卵白、生クリームorコーヒーミルク、塩・こしょう、卵黄、小麦粉

◎おからクッキー◎

サクサクです(*´∇`*) 様ざまな分量で試作しましたが、これがベストな配合です。 ...
材料: マーガリン、砂糖、塩、おから、薄力粉、片栗粉、アーモンドプードル、牛乳、チョコチップ

◎ おからのケイクサレ・・・風? ◎

話題のケイクサレ。お店のを食べた事無ので妄想製作。
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、おから(乾炒り済み)、玉子、砂糖、サラダ油、粉チーズ、粗 ...

◎ おから入り餃子 ◎

羽つき餃子~♪ おからを入れて、ヘルシー&かさ増し。ホットプレートで50個一気に焼 ...
材料: 豚挽肉、キャベツ、おから(乾煎り)、ニラ、にんにく、生姜、味噌、醤油、片栗粉、ごま油 ...

◎ じっくりコトコトおからパン ◎

レシピID170432のおからパンに「じっくりコトコト煮込んだスープ」を混ぜてみたら ...
材料: 薄力粉、おから(乾煎り済)、ベーキングパウダー、塩、玉子、はちみつ、牛乳、じっくりコ ...

◎おからパン◎

無発酵。 ワンボウルで混ぜたら後はオーブン任せ。 出来上がりまで約30分の早業。
材料: 薄力粉、おから、ベーキングパウダー、玉子、牛乳、蜂蜜、塩

◎おからココアスコーン◎

後片付けは包丁を洗うだけ。
材料: 薄力粉、おから、マーガリン、砂糖、卵黄、牛乳、BP、ココアパウダー、塩

◎なんちゃってきらず揚げ◎

某豆腐店の人気お菓子のパクリ(笑) 固いです。 柔らかいケーキやサクサクのクッキ ...
材料: 薄力粉、おから(乾煎り済)、砂糖、水、BP、きな粉、砂糖、片栗粉

◎おからごぼうサラダ◎

繊維質てんこ盛り! これで出ないはずがない!(笑)
材料: おから、ごぼう、人参、大根の葉、マヨネーズ、無糖ヨーグルト、粒マスタード、塩、こしょ ...

◎おからサモサ◎

カレーを食べた後の鍋って洗うの大変! そんな悩みを解消します。
材料: 乾煎り済おから、カレー、餃子の皮