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災害時対応の簡略～ポテトサラダ
災害は、急にやってくることも～包丁などが使えない時に、重宝な作り方‼
もちろん、日常
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材料：
じゃがいも(中)、ハム、きゅうり、りんご、マヨネーズ、旬の野菜（そら豆など）
季節の天婦羅③旬野菜で！
旬の野菜の美味しい季節~天婦羅で味わいましょう！鯵も、フライにして、ボリューム満点。
材料：
茄子、青じそ、新玉ねぎ、ピーマン、南瓜、鯵、サツマイモ、人参の間引き菜、天ぷら粉、パ
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