大学病院 救急勤務 1年目出来る限り自炊をしたいと思っている。安くて簡単で美味し ...

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トマトカツ(チーズ入り)

分厚い肉の豚カツと思いきや…中にはトマト\(^^)/
材料: ミニトマト、豚しゃぶ、とけるチーズ、卵、塩、薄力粉、パン粉、油

クラムチャウダー風シチュー

シチューで簡単!美味しい!
材料: チンゲン菜、にんじん、シーフードミックス、水、牛乳、シチューのルウ

ピーマンじゃがチーズ

切って、レンジでチン♪ のせてオーブンで焼くだけ簡単♡
材料: ピーマン、じゃがいも、とけるチーズ、塩

皮カリカリ♡もも肉ステーキ

油いらず♪ フライパンで簡単にできちゃう! 皮はカリカリ、肉はジューシー♡
材料: 鶏もも肉

バター醤油焦がしライス(お好みで卵焼き)

フライパンで簡単にできちゃう!お焦げ好きには、たまらない♡
材料: 米、バター、醤油、塩コショウ