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ササミときゅうりのさっぱり梅和え
梅干しを使って、さっぱりだけどササミでタンパク質もとれる和え物です。
材料：
ササミ、塩、酒、きゅうり、梅干し レシピ:ID7525089、醤油、ごま油、白ごま、
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【ポリ袋で簡単】ちらし寿司ケーキ
子供も大人も喜ぶ見た目が豪華なケーキ寿司。 節句や七五三などの特別な日を彩ってくれる
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材料：
ご飯、【A】酢、【A】 砂糖、【A】 塩、白炒り胡麻、鮭フレーク、きゅうり、塩(きゅ
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【ポリ袋で簡単】絶品カボチャスープ
ポリ袋だけで完結出来ちゃう、美容健康にも良い絶品カボチャスープ。可愛い飾り付けでハロ
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材料：
カボチャ、玉ねぎ麹※別レシピ有、牛乳(または豆乳)、★耐熱性の食品用ポリ袋HD
【ポリ袋で簡単】ナスのネギだれ和え中華風
温かいのも、冷たくしても、お弁当にも使えるナスのお浸しです。とろとろのナスに中華風の
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材料：
なす、塩、ネギ(みじん切り)、炒りごま、砂糖、酢、醤油、ごま油、糸唐辛子(飾り)、★
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【ジッパー袋で簡単】やみつき卵（味付卵）
話題のやみつきになる味付卵♪
少しの手間でよりおいしくなるのでご飯のお供に大活躍！
材料：
卵、長ネギ、【A】水、【A】醤油、【A】砂糖、【A】すりおろしニンニク、【A】白胡麻
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【ポリ袋で簡単】じゃがいもニョッキ
ポリ袋ひとつでじゃがいもをゆがくところから生地までできあがり。たくさん作って、ジッパ
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材料：
じゃがいも、卵、薄力粉、塩、お好みのパスタソース、★食品用ポリ袋
【ジッパー袋で簡単】明太子パスタソース
明太子でつくるパスタソースです。ジッパー袋で調理から保存までできます。たくさん作って
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材料：
明太子、バター、昆布茶、レモン汁、パセリのみじん切り、★食品用ジッパー袋
【ポリ袋で簡単】とろとろいちごプリン
いちごがおいしい季節。ポリ袋の中で大きめの果肉を残したり、しっかり潰したりお好みで。
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材料：
いちご、牛乳、砂糖、粉ゼラチン、飾り用いちご、★食品用ポリ袋
