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✿大葉と❀ゆかりの✿超和風パスタ

夏にさっぱり食べるパスタです(*´ー`) 大葉の消費にも♪♪
材料: スパゲティー、大葉、ゆかり、卵黄、醤油

カロチン摂取♪✿にんじんの❀昆布茶和え✿

軽く炒めたにんじんの千切りを、昆布茶で味付けですヽ(^。^)丿
材料: 人参(にんじん)、サラダ油、昆布茶、酒、白ゴマ

✿ピリ辛❀ポークジンジャー✿(豚生姜焼)

豆板醤でピリ辛味のポークジンジャー♪たっぷりキャベツと♪食が進みます(〃ー〃)
材料: 豚生姜焼き用肉、ニンニク(微塵切り)、◎砂糖、◎酒、◎醤油、◎豆板醤、白ゴマ、キャベ ...

シンプルが旨い♪♪✿単純な❀味付け玉子✿

6時間くらい冷蔵庫で味付けしておいた玉子は、ウマウマです(*´ー`)
材料: 卵、◎酒、◎オイスターソース、◎ウスターソース、◎醤油、◎湯

サブおかず✿ピーマンの❀マヨ味噌✿

立派なピーマンが安く買えるようになった頃作る、簡単サブおかずですヽ( ´¬`)ノ
材料: ピーマン、◎合わせ味噌、◎マヨネーズ、◎本みりん、◎米酢

簡単✿セロリの❀胡麻ゴマごま✿

新鮮なセロリが手に入ると作る、そんな簡単おかずです(*´▽`*)
材料: セロリ、自然塩、◎ごま油、◎自然塩、◎白すりゴマ、◎白いりゴマ

✿クックパーで❀チキンの✿ピッツア風♪

クックパーで包んでレンジでチン♪これだけで、ふっくらと鶏肉が仕上がりますヽ( ´¬` ...
材料: 鶏胸肉、クレージーソルト(又はハーブソルト)、小麦粉、ピーマン、赤ピーマン(赤パプリ ...

満腹✿豚肉とグリルネギの❀照り焼き✿丼

なんてことない丼ですが、食べ盛りの高校生のランチに活躍中です❤
材料: ご飯、自然塩、豚生姜焼き用肉、長ネギ、バター、蜂蜜(ハチミツ)、醤油、サラダ油、七味 ...

✿カジキの❀胡麻たっぷり♪✿レモンバター

カジキマグロに胡麻をた~っぷりまぶしつけて、レモンバターソースをかけるおかずです(* ...
材料: カジキマグロ、クレージーソルト(ハーブソルトOK)、白胡麻、◎バター、◎自然塩、◎レ ...

✿野沢菜の余りで❀カニかまと✿ミニお惣菜

野沢菜がちょっと残ってしまったりした翌日に、お弁当の隙間に入れたりしていますヽ(^。 ...
材料: 野沢菜、カニかま、削り節