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きゅうりのおかかマヨサラダ
マヨおかかが合わさって箸が止まらないくらい食べました(^^)1人でパクパク食べ
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材料： きゅうり、塩、マヨネーズ、めんつゆ、カツオ節
鮭のちゃんちゃん焼き
具材と鮭をアルミホイルで包み込み蒸し焼きにするだけでとっても美味しいくご飯が進む味付
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材料： 鮭、ピーマン、＊ミックスもやし（ニラ）、＊人参しりしり（袋に入ったもの）、＊しめじ、
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