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★ふわふわの卵の親子丼★
柔らかい鶏肉をふわふわの半熟卵で包み
込みご飯にのせた優しい味の親子丼
甘くて丁度い
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材料:
ご飯300g、鶏もも肉160g(鶏のささみで代用)、酒小さじ2、玉ねぎ1/2コ、長ネ
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もやしのキャベツの男飯野菜炒め
シンプルな節約食材でがっつり男飯❗
濃い目の味付けでご飯がどんどん進みます。
材料:
もやし(100g)1/2袋、キャベツ(200g)1/4コ、塩・こしょう少々、ごま油大
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とろふわ❗やまと芋と豆腐のお好み焼き♥
長いもと豆腐がふわとろでとっても美味しいかったよ(≧∇≦)
材料:
大和芋150g(長いもで代用出来ます)、キャベツ100g、エビ1パック(私用)、牛肉
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◆家庭料理の定番里芋のそぼろ煮◆
ホクホクでねっとりした里芋に、豚肉の
旨味の出た煮汁がよく染みて、とても
美味しいで
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材料:
里芋16コ(冷凍)、豚挽き肉100g、ごま油大さじ1、水500ml、白だし大さじ2