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業スーのごぼうサラダで☆炊き込みご飯
業務スーパーのごぼうサラダが好きでよく買うけど余りがち…
子ども達が大喜びでおかわり
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材料：
米、醤油、だしの素、水、コーン(冷凍でも缶詰でも)、ごぼうサラダ
ミニトマトたっぷりあま～い♡ミートソース
ミニトマトって食べきれない事はありませんか？そんな時はミートソースにしちゃいましょう
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材料：
ミニトマト、玉ねぎ、人参、豚ひき肉、ニンニク、ケチャップ、塩、砂糖、バターorマーガ
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業務スーパーの肉だんごでやきとり風つくね
忙しい日に！お弁当に！お給料日前に！簡単手軽に作りたい時にもってこいのレシピ♪子ども
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材料：
業務用 肉だんご、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、★片栗粉、★水
簡単和えるだけ！ツナマヨと塩昆布のパスタ
包丁要らない！洗い物も最小限！和えるだけ〜♪
ズボラな私はレンチン容器でパスタを茹で
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材料：
パスタ、ツナ、麺つゆ(3倍濃縮)、マヨネーズ、塩昆布、小ネギ(あれば)
紫玉ねぎのはちみつ入り甘酢漬け
そのまま食べてちょっとした箸休めに☆ハムで巻いたりサラダに添えたり…暑い日のサッパリ
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材料：
紫玉ねぎ、りんご酢(お好きな酢でOK)、はちみつ、砂糖(我が家はきび砂糖)、塩
鶏肉と卵のとろ〜りあんかけうどん
お出汁の旨味たっぷりのあんかけつゆ。とろ〜りつゆがうどんに絡み、最後は飲み干せる美味
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材料：
干し椎茸、鶏もも肉、水(干し椎茸戻し用)、☆水(戻し汁と合わせて)、だしの素、麺つゆ
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ミックスナッツのパウンドケーキ(乳なし)
ナッツが入っているので食べ応えあり！子どものおやつにぴったり♡
大人は軽食になっちゃ
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材料：
素煎りミックスナッツ(無塩)、みりん(タカラ本みりん『国産米100%』《米麹で甘みま
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