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業務スーパーの肉だんごでやきとり風つくね
忙しい日に！お弁当に！お給料日前に！簡単手軽に作りたい時にもってこいのレシピ♪子ども
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材料：
業務用 肉だんご、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、★片栗粉、★水
おくらの肉巻き〜生姜焼き仕立て〜
ご飯のおかず、おつまみにピッタリ！カットした断面も可愛いのでお弁当にも♡我が家の子ど
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材料：
豚薄切り肉、オクラ、塩こしょう、☆おろし生姜、☆酒、☆醤油、☆麺つゆ(濃縮3倍)、オ
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和風ハンバーグ！いえいえ…キツネロール☆
男子も喜んで食べる和風肉料理！！
お弁当、持ち寄りパーティーにもオススメです♡
材料：
油揚げ、豚ひき肉、にんじん、玉ねぎ、パン粉、牛乳、卵、☆水、☆だしの素、☆砂糖、しょ
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さんまの生姜煮！〜骨まで食べられるよ〜
魚の骨が苦手な我が家の子どもも喜んで食べます☆
食べやすいから1人1匹じゃ足りず…^
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材料：
さんま、生姜の薄切り、☆水、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆しょうゆ
豚肉をりんごトマトソースで召し上がれ♡
パパも子ども達も大好き♡クリスマス、誕生日パーティーには勿論！ソースを絡めてご飯に乗
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材料：
豚薄切り肉(今回は生姜焼き用)、クレイジーソルト(我が家はバジル)、小麦粉、りんご、
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☆大葉＆豚肉の炒め☆ 大葉消費にも～♪
酢と大葉でさっぱり☆でも…！みそベースだからコクがあってご飯にも合う☆満足感大！
重
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材料：
豚肉(今回は切り落とし)、大葉、えのきだけ、長ネギ(白い部分)、ごま油、☆みそ、☆砂
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☆ピーマンささみの棒餃子☆お弁当にも♬
下味をつけたささみがピーマンと相性抜群！！
にんにく無しだからお弁当にもお薦め♡
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材料：
鶏ささみ、☆酒、☆しょうゆ、☆塩、☆こしょう、☆ゴマ油、餃子の皮、ゴマ油
１度に２種類☆完成☆我が家のコロッケ
お肉＆じゃがの食感が嬉しい手作りコロッケ♡ノーマルとカレーの２種類がいっぺんに完成！
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材料：
じゃが芋、牛・豚 合びき肉、玉ねぎ、人参、☆塩、☆あら挽き黒胡椒（胡椒でもＯＫ）、★
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つくね風!? やわらか♡豆腐ハンバーグ
子どもにも食べやすい柔らかハンバーグ☆ 味付けを薄めにし子はそのまま♡大人はポン酢や
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材料：
豚ひき肉、絹ごし豆腐、玉ねぎ、椎茸、おろし生姜、片栗粉、塩こしょう
めかじきの生姜焼き☆モッツァレラ乗せ～✿
もちもちした濃厚チーズが淡白なめかじきにとっても合います☆モッツァレラのお陰でおしゃ
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材料：
めかじき（切り身）、クラフト フレッシュモッツァレラチーズ、玉ねぎ、片栗粉、☆酒、☆
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