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スティックセニョールの辛子しょうゆ和え
茎のシャキシャキ感が美味しい♪ サラダや炒め物もいいけど、この辛子しょうゆ和えが一番
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材料：
スティックセニョール、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★辛子
きゅうりのピリ辛甘酢漬け
箸やすめにも、お酒のおつまみにもなります。けっこう箸が進みますよ。
2013/７/８
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材料：
きゅうり、タカのツメ、★酢、★みりん、★砂糖、★しょうゆ、★塩、★ごま油
叩きキュウリと長芋のサッパリ梅和え
バシバシ！叩くと味が馴染んで美味しいです。
ストレス発散にもなりますよ(^_-)-☆
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材料：
きゅうり、長芋（大きいもの）、梅干し、大葉（あれば）、麺つゆ（2倍濃縮）、水
お義母さん直伝 苦くない♪ゴーヤの佃煮
苦くなくて3歳の姪っ子も大好きな味♡
我が家の夏の常備菜です♪
2011/8/2
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材料：
ゴーヤ、★しょうゆ、★酢、★黒糖、★しょうが（みじん切り）、白ゴマ、ちりめんじゃこ、
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ご飯がススム☆厚揚げとニラの卵とじ
とっても簡単☆濃い目の味がご飯にぴったりです。丼にしても美味しいですよ♪
201３/
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材料：
厚揚げ、ニラ、卵、★だし汁、★しょう油、★酒、★砂糖、★みりん
工程は3つだけ！蕪と人参のサッパリお浸し
切って、茹でて、浸すだけ！
カブとニンジンを大きめに切って歯ごたえを残した、さっぱ
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材料：
カブ、にんじん、乾燥わかめ、☆しょうゆ、☆酢、☆サラダ油、かつお節
簡単♪ アボカドでカプレーゼ風グラタン
切る・並べる・焼くだけ。とっても簡単 。アボカド＆モッツァレラがトロ～リ♪ 温かいう
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材料：
アボカド、トマト（大）、モッツァレラチーズ、オリーブオイル、岩塩（なければ普通の塩で
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