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大根葉とじゃこの混ぜごはん
葉付きの大根が手に入ったらお試しを～♪
菜飯って美味しいですよね。いつもは炒飯にす
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材料：
ご飯、大根葉、ちりめんじゃこ、油揚げ、しょうゆ、みりん、塩、サラダ油、白ゴマ
味付けは青じそドレ！ さっぱりオクラ炒飯
青じそドレッシングでさっぱり味の炒飯になりました。
オクラで時期外れの夏っぽいチ
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材料：
ご飯、卵、オクラ、たまねぎ、魚肉ソーセージ、塩、こしょう、バター、リケンの青じそドレ
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カニかま&アボカド★フレンチホットサンド
ホットサンドメーカー要らず♪ フライパンでできるフレンチトースト風のホットサンド。
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材料：
カニかま（一正のオホーツク使用）、食パン（8枚切り）、アボカド、とろけるチーズ（スラ
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お手軽な♪タケノコだけのお寿司
具は筍だけ(^_^;) おまけにすし酢で手軽に作っちゃいました。山椒を散らして、春の
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材料：
お米、昆布、すし酢、タケノコ、水、●砂糖、●塩、●みりん、●酒、山椒
