❤まぜまぜコネコネ簡単おからパン❤

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Description

おからをたくさん入れたパンを作りました♪すごく簡単!ダイエット、ヘルシーを考え、このパンはおから率高めです♪♬祝100人

材料 (12個分)

250g
150g
5g
バター
20g
砂糖
35g

作り方

  1. 1

    材料を全部ボウルに入れコネコネ!ひたすらコネコネ!!15分程度が目安ですがまとまったらOK!

  2. 2

    一つにまとめて布をかぶせてラップして30分おいて1次発酵!!オーブンの発酵機能OK!

  3. 3

    ベンチタイム10分。成形後2次発酵して180度で15分。

  4. 4

    質問受け付けます!

  5. 5

    写真

    手前は小豆の折り込みシートで三つ編みに★奥は結んでリース型に★

  6. 6

    写真

    サツマイモ餡を入れてみました♪

コツ・ポイント

おからパンはおからの比率が少ないー・・・ ということで作ってみました(・ω<)
これが家族に大好評♬ ほんともっちり幸せ~❤
伸びがいい生地なので何かを混ぜ込んだりするにはすごく良いです(´∀`)
 

このレシピの生い立ち

おから率の高いパンを作りたかったから(^^♪
レシピID : 895071 公開日 : 09/08/24 更新日 : 12/11/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

251 (220人)
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とんとんすととん
粉おからのままコネてしまい硬い生地に…二次発酵後になんとか膨らみ、ホワッと焼成できました!ほんのり甘くて美味しいと好評でした。
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ふか谷
くるみをのせて!おからがとってもおいしいパンになって嬉しい。ヘルシーレシピ感謝です。250れぽおめでとうございます!
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八百屋の女将
生おから使用したパンを作りたくてこちらがヒット!なかはやわらかくもちっとして美味しい!
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クック43BKE3☆
おから沢山なのにしっかりふわふわです!明太マヨを入れたのと、あんことクリームチーズを入れた2種類作りました!実はもう3回目です❤️