一人暮らし在宅多め会社員。ダイエットと健康管理にほどほど気をつかいつつおいしいも ...
レシピ (10 品)
お弁当の仕切りレタスをおいしく!
米化オートミールを↑しらたきで増量↑
洗い物なし・きれいに楽チン粉まぶし
オートミール雑穀米
【健康・痩せる】お肉の半分をきのこで代用
更新情報
つくれぽ (5001 件)
簡単!豚キムチ炒め
簡単☆おろし生姜入り和風ツナマヨ
コク旨っ♪簡単☆石狩汁風みそスープ
おひとりさまのピリピリたらこおにぎり
炊き込みより失敗なし竹の子混ぜご飯
オートミール粉
簡単!!オートミールでバナナケーキ♪
リゾット☆アル・ゴルゴンゾーラ
ふか谷
ふか谷 のプロフィール
一人暮らし在宅多め会社員。ダイエットと健康管理にほどほど気をつかいつつおいしいものを食べるため、クックパッドに日々お世話になっています。
普通にレシピを選ぶとメニューが好きなものに偏るため、最近は切り番でつくれぽを送るというのを献立選びの一要素にしています。
つくれぽ切り番、話題入りなどを目ざとく見つけて笑お邪魔すること多めです。一緒にお祝いさせてください。