お弁当のおかず★豚肉チンジャオロースー

お弁当のおかず★豚肉チンジャオロースーの画像

Description

豚肉、カラフルなパプリカで作る彩りキレイなチンジャオロースーです。冷凍して丼弁当や麺類弁当に使えてとっても便利!

材料 (4人分)

200g
1/2個
1個
大さじ1/2
醤油
大さじ1/2
大さじ1/2
鶏がらスープの素
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は細切りにして酒、醤油で下味をつけ、薄力粉を振っておきます。

  2. 2

    タマネギ、ピーマン、パプリカは細切りにします。

  3. 3

    フライパンにオイルを熱し(分量外)、豚肉と玉ねぎを炒めます。

  4. 4

    写真

    肉に火が通ったら、ピーマンとパプリカを加えます。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、鶏がらスープの素(顆粒)、オイスターソースを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  6. 6

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    ごま油で風味づけしたら出来上がりです。

  7. 7

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    しっかりめにとろみをつけてお弁当のメインおかずに。

  8. 8

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    こちらはヤングコーン入りです。

  9. 9

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    小分けして冷凍しておけば、簡単にチンジャオロースー丼弁当が出来ます。

  10. 10

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    同じく、冷凍をつかって、チンジャオロースー入り冷やし中華のお弁当も。

コツ・ポイント

豚肉に下味がついているので、他の調味料は味見をしながら加えてね。
お弁当に入れるときは、しっかりめにとろみをつけてね。
水溶き片栗粉を入れたら、1分以上しっかり火を入れておくと、時間が経ってもとろみがキープします。

このレシピの生い立ち

彩りのキレイなメメインおかずを作ってみました。
牛肉は高いので豚肉で、節約おかずです。
レシピID : 4072309 公開日 : 16/09/15 更新日 : 16/09/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (17人)
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☆meminon☆
夜ごはんのメインのおかずに⭐︎パプリカは小さめに切るといいですね。鶏ガラ小1.5で味付け。美味しい(*´꒳`*)
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☆meminon☆
鶏ガラとオイスターを少し多め、最後に一味♪彩り綺麗にできました。お弁当冷凍用に⭐︎残りは夜ごはんです(*´꒳`*)
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kaori238
冷凍しておいた豚コマで作りました。簡単で美味しかったです。
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ここるん☆
火加減が難しかったですが、味付け間違いなくめちゃ美味しかったです

彩りキレイで食欲アップしますね~☆冷凍しておくと助かりますね