ツナを使ったサラダ のレシピ 304品
【春雨でかさまし】キャベツナ春雨サラダ
春キャベツを使ったサラダです。キャベツはレンジ加熱で時短。春雨を茹でたらあとは混ぜる
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材料:
キャベツ、緑豆春雨(乾燥状態で)、ツナ缶、塩昆布、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー
ごま風味の水菜・ツナのサラダ♪
しっかり水けをきった水菜と、調味料と合わせたツナを混ぜるだけの簡単サラダ♪ごま油とレ
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材料:
水菜(3㎝長さ)、A…ツナ缶、A・・・マヨネーズ、A…ごま油、A・・・砂糖・レモン汁
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*お弁当用に♪ひとくちロールツナサラダ*
サラダもひとくちでパックンチョ♪これならお弁当に彩りも♪そして食べやすい!!
材料:
キャベツの葉、人参、いんげん(冷凍)、ツナ缶(ノンオイル)、マヨネーズ、塩コショウ、
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簡単安い 絶品ヘルシーツナサラダ!
レストランの味が4人分300円で出来ちゃう絶品ちょっとエスニックサラダ!
ツナ缶1缶
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材料:
千切りキャベツ(人参とか入ってるのもOK)、ツナ缶(オイル漬け)、大豆水煮、昆布だし
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シンプル!!レタスとツナのサラダ
とにかく簡単なレタスとツナのサラダです。
ツナ缶のオイルをドレッシングオイルとして使
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材料:
レタス、ツナ缶(オイル漬け)、ニンニク(すりおろし)、★ 寿司酢、★ 酢、★ 胡椒、
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蓮根・ごぼうの根菜シーチキンサラダ
人参も加えて、粒マスタード、カレー粉、マヨネーズで味付け。マイルドです。
材料:
蓮根、ごぼう、人参、シーチキン、マヨネーズ、粒マスタード、カレー粉、塩コショウ、黒ご
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【コク旨!】ブロッコリーとツナのサラダ
簡単に作れて、しかも美味しいサラダです。
火も使わず包丁も使わない、子供でも作れる一
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材料:
ブロッコリー(冷凍)、ツナ缶、マヨネーズ、砂糖、塩、こしょう