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作り置き・冷凍できるおかず のレシピ 476品
✲一番簡単！いももち✲
☆人気１位＆本掲載＆話題入り感謝☆
さつまいも、かぼちゃアレンジも◎
簡単おやつ♡甘
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材料：
じゃがいも、〇片栗粉、〇牛乳、☆醤油、砂糖、みりん、バター(マーガリン)、とろけるチ
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お弁当用に冷凍保存！チーズチキンカツレツ
塩鶏風下ごしらえをした鶏むね肉を使っているので、とっても柔らかくてジューシー！
自家
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材料：
鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、パルメザンチーズ、オリーブオイル（サラダ油でも可）、卵
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簡単ひじきの煮物☆ふっくら戻し方♪常備菜
ひじきは茹でて戻すとふっくらして美味しいです。
子供も好きな甘めで優しいお味です。
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材料：
乾燥芽ひじき、にんじん、油揚げ、こんにゃく、キャノーラ油、絹さや、水、しょうゆ、砂糖
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ささみとブロッコリーの常備菜。
作り置きシリーズ！ 和食の副菜にはもちろん、パンにはさんでも美味しいのです。
材料：
ささみ、酒、塩、ブロッコリー、●マヨネーズ、●オイスターソース、●和辛子、●醤油、す
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