旦那と息子たちの4人家族。 大学1年生の長男は3度の飯より野鳥等の生き物が大好き ...

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混ぜるだけで簡単にできちゃうレシピは助かるよね😄全部好きな食材で嬉しいな🎵当たりアボカドお店にあるとつい材料揃えちゃうわ!
アボカドしらす納豆

アボカドの見極めは外から見ただけではわからず難しいね!当たりよかった☆暑くなると、火を使う時間も極力短くしたいよね。有難う〜♪

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久々に食べたくなったよ〜❤トマトだけなのになんでこんなに美味しいのかしら☺塩麹マヨでメッチャ美味しくなるよね!ご馳走様🎵
おひとりさまのミドルエイジ向トマトサンド
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じゃが芋とシーチキンだけで簡単にできていいですね!レンチン❤助かります🎵美味ご馳走様です!
レンジで時短!じゃが芋とシーチキンの旨煮
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これうんまいよねー!味付けホントにちゃんぽんのんだもん(笑)麺好き男子たちに大好評❤大盛りだけど皆でペロリ😄
野菜たっぷりちゃんぽん風♡野菜炒め
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また私だったwピリッと感がたまらないね〜トマトがジューシーで美味しい😋私麺類だと焼きそばは上位に入るくらいに好き🎵
ランチに簡単♪トマトのピリッと焼きそば♪

焼きそばお好きなんですね!此方もトマトだからもしかしてトマトも好きかな?いつも有難うございます♡

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しめじも入れてリピ❤ササッとできて食感もよく美味しいよね!今年スナップエンドウがイマイチで、これが最後の収穫だったよ。
もやし、スナップエンドウ、卵のサッと炒め

龍青空ママさんちもスナップエンドウ栽培されてるのねd(^_^o)最後の収穫物で再れぽのお届け感謝です♡しめじ入りより美味しそう☆

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またまたお世話に❤身体にいい食材だよね〜ヘルシーで好き😄この日はサバ缶の骨を気にする旦那いない日だったから🤣
鯖水煮缶と高野豆腐と玉ねぎの含め煮

おぉママちゃん♪なんて素敵な盛り付け美しい♡人参もあり彩り綺麗だね♡今度真似したいな♡我が家も鯖缶の骨気になる人いるの笑有難う☆

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枝豆天で🎵青物に困ったら簡単美味なこちらよ❤有難う!最近キャベツやブロッコリーも高いよね💦困るよ〜
ほうれん草とごぼう天の煮浸し

枝豆天美味しそう♡今キャベツも高いですよね〜青物に選んでもらえて嬉しいです(*≧∀≦*)ブロッコリーは冷凍使っています☆大感謝♡

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ポン酢大好き❤冷奴にもぴったりだよね〜大根おろしでさっぱり感さらに増してペロッとイケちゃうわ☺美味ご馳走様🎵
おろしポン酢冷奴

龍ママさんおろしポン酢冷奴さっぱり食べてくれて有難うございます❤暑い日はさっぱりが良いよね お野菜高い中お作り頂き嬉しいです✨

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リピです❤絹さやなしでごめんね!高野豆腐入りの筑前煮って美味しいですね😄お肉なくても満足感ありますご馳走様🎵
ヘルシー☆高野豆腐と大根の筑前煮
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こちらも大好きなレシピ❤ちょうど当たりアボカドあったので☺下に卵が隠れてるよ〜!ホントにテンション上がったわ(笑)
テンション⤴︎☘️アボカドオープンサンド
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ブロッコリーとしらすをプラスして作ったよ❤味噌マヨでホントご馳走様だよね!食べごたえあって旨い😋ご馳走様🎵
カニカマde簡単☘️味噌マヨごちそうパン
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