冷製パスタ のレシピ
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水(ひじきを水で戻す分、鶏胸肉に火を通す分)、鶏胸肉、ひじき、糖質ゼロ麺、アボカド、 ...糖質は可能な限り少なくかつそこまで手間暇かからない1プレート飯。
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スパゲッティ(細めのもの)(1.3〜1.4mmがおすすめ)、トマト、水菜、釜揚げしら ...爽やかなトマトたっぷりで蒸し暑い時期にピッタリ♪ 塩昆布で旨味もたっぷり。そうめんな ...
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アボカド、カットトマト缶、スパゲッティー麺、茄子、オリーブオイル、コンソメ顆粒、粉チ ...暑い真夏で食欲がなくても、これならあっさり美味しく召し上がれます。 タコや海老など ...
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パスタ、トマト角切り、玉ねぎみじん切り、ツナ缶、◯めんつゆ2倍濃縮、◯酢、◯鶏がらス ...パスタを茹でる以外は火を使わずに、簡単で絶品のトマト冷製パスタです(^^)
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パスタ、新玉ねぎ、トマト(中玉)、キュウリ、ツナ缶(内容量70gのもの)、オリーブオ ...旬のトマトや新玉ねぎの美味しい季節には素材の旨さを十分にいかした冷パスタがオススメ♡ ...
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スパゲッティーニ、にんにく、グレープフルーツ、オレンジ、ケッパー、香草、ホワイトバル ...フレッシュな柑橘の風味豊かで、さっぱりだけどコクうま!夏バテ気味の日に食べたい柑橘の ...
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スパゲティ、鳥むね肉、塩コショウ、酒、大葉、焼き海苔、水、和風顆粒だし、だし醤油、柚 ...鶏むね肉と大葉を使って冷製の和風スパゲティにしました
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☆カッペリーニ、☆アスパラガス、★完熟トマト、★赤パプリカ、★玉ねぎ、★セロリ茎部分 ...冷製スープ ガスパチョと焼いたアスパラガスで冷製パスタが美味しそう!という閃きで調理 ...
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パスタ、しめじ、えのき、水菜、シーチキン、鶏ガラスープの素、コンソメ、醤油、塩コショ ...茹でて和えるだけ!
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キャベツ、鰹節、ネギ、鮭フレーク、パスタ、和山椒、めんつゆ暑い日の昼ご飯にピッタリの春キャベツを使って冷製和風パスタ!