レタス包み のレシピ
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レタス、納豆、カラシ、鶏そぼろ、焼肉のたれ、のり(韓国海苔でもOK)のりを韓国海苔にするとまた違った雰囲気になります
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レタス、小ネギ、玉ねぎ、しょうが、ごま油、ひき肉、炒りごま、*しょうゆ、*酒、*砂糖 ...レタスモリモリ食べたい気分にピッタリです
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合挽き肉、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、*しょうが(すりおろし又はチューブ)、*酒、* ...炒めたひき肉をレタスで包んで食べます
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豚ひき肉、筍、レタス、☆生姜チューブ、☆醤油、☆酒、☆鶏ガラスープの素、☆塩コショウ家族にも喜ばれる♪ひき肉と筍のレタス包み!ヘルシーな1品ですね
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豚肉ミンチ、たけのこ(水煮)、長(白)ねぎ、しょうが、カシューナッツ、レタス、オイス ...たけのことカシューナッツの食感が楽しめる中華風の肉そぼろです。シャキシャキのレタスが ...
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エノキ、ニラ、ひき肉、生姜(あれば)、ケチャップ、コチュジャン(あれば)、焼肉のタレ ...食物繊維とタンパク質をとりたい!でもサラダ作ってお肉料理作るの面倒!! そんな時は一 ...
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たこ(ゆで)、セロリ、にんにく、しょうが、チリパウダー、水、水溶き片栗粉、しょうゆ、 ...常磐ものはなんでも美味しい!たこを使って美味しく調理♪
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豚肉(または牛肉)、レタス、玉ねぎ、ピーマン、市販の焼肉のタレ、サムジャンまたはコチ ...焼肉のタレで簡単味付け。豚肉(または牛肉)の切り落としや豚こまなどでレタスの肉巻き。
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ブロックベーコン、Aコーン、Aバター、Aにんにくチューブ、しょう油、粉パセリ、レタス管理栄養士監修のダイエットにおすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
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レタスやサニーレタスやサンチュ、粗挽きミンチ、白葱、人参、※椎茸、ピーマン、パプリカ ...家族のお気に入りの野菜巻き巻きシリーズです。