ニラとちくわのオイマヨあえ

ニラは4センチくらいに切って600wレンジで2分チンする。

ニラの粗熱がとれたら水気を絞りちくわを合わせてマヨネーズとオイスターソース、いりごまを入れてよく混ぜて出来上がり。