#ちくわパン

パン生地こねて、発酵させる。
台に叩きつけて、ストレスフリー。

ツナはマヨネーズとみじん切り玉ねぎで和えておく。

竹輪は縦に切り目を入れて、ツナマヨをスプーンでつめる。

ツナマヨ竹輪をオン。

上部を竹輪に巻き、残り半分に切れ目を入れる。

巻き終わりが下になるように巻きつけて、縦にクープを入れ、マヨをしぼる。

切って、フィンガーサイズにすると、酒のつまみにもなるよ！

ちくわパンめんたいマヨばーじょん。炒めた刻み玉ねぎと明太子とマヨであえたやつをちくわの中に入れ、パンのクープに乗せたもの

めんたいマヨ入りちくわパン。
ちょっとクープが深すぎた。でもいいや！