セロリといかくんのマリネ
作り方
コツ・ポイント
野菜の水分はしっかりときっておきましょう
エネルギー 37kcal たんぱく質 2.7g 脂質 1.3g カルシウム 10mg
鉄 0.2mg コレステロール 19mg 食物繊維 0.6g 食塩 0.6g
エネルギー 37kcal たんぱく質 2.7g 脂質 1.3g カルシウム 10mg
鉄 0.2mg コレステロール 19mg 食物繊維 0.6g 食塩 0.6g
このレシピの生い立ち
レシピ考案者
管理栄養士 後藤 昌栄(JA愛媛厚生連)
管理栄養士 後藤 昌栄(JA愛媛厚生連)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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