春キャベツと新玉ねぎとアンチョビのパスタ
作り方
-
-
1
-
にんにくのみじん切りをオリーブ油で炒める。アンチョビ1フィレを軽く炒める(トッピング用アンチョビを1フィレ 残しておく)
-
-
-
3
-
お湯 と塩とアンチョビの油の残りオレガノ、ローズマリーも入れる。
パスタ も入れて茹でる。ワンパンです。
-
-
-
4
-
蓋をしてパスタを茹でて加熱と保温を繰り返して茹でるとガス代の節約になります。
-
-
-
5
-
残しておいた アンチョビを加えて、 仕上げにローズマリーとオレガノ を添える。
-
-
-
6
-
キャベツは自然農(無農薬栽培の最高峰で自家製)のキャベツです。にんにくもオーガニックのものを使用しています。
-
-
-
8
-
塩分調整に、からすみを振りかけて出来上がり
-
コツ・ポイント
アンチョビは 油の中で軽く 泳がすだけで炒めすぎないようにします。
アンチョビに塩氣が、かなりあるので塩を控えめにします。
塩分調整はカラスミ を振りかけて行います。
よく混ぜて、しっかり乳化させるのがポイント!
アンチョビに塩氣が、かなりあるので塩を控えめにします。
塩分調整はカラスミ を振りかけて行います。
よく混ぜて、しっかり乳化させるのがポイント!
このレシピの生い立ち
アンチョビと春キャベツがあったので 作ってみました。 玉ねぎも 新玉ねぎですよ。